La Dieta Insieme

"La Dieta Insieme” è un percorso nutrizionale volto al dimagrimento con incontri di gruppo e laboratorio di Mindfulness, per lavorare sulla motivazione e apprendere le tecniche per affrontare la fame emotiva.

Il percorso prevede:

• visita nutrizionale individuale con indagini strumentali (calorimetria indiretta, bioimpedenziometria, adipometria);
• visite di controllo individuali e bioimpedenziometria ogni due settimane;
• incontri di gruppo con elaborazione dei piani nutrizionali;
• laboratorio su cibo e emozioni, motivazione, fame emotiva.

Il protocollo "La Dieta Insieme" è coordinato dalla dott.ssa Paola Buoninfante: il percorso nutrizionale è guidato dalle dottoresse Maria Sica e Francesca Stellato, biologhe nutrizioniste; il laboratorio Mindfulness è guidato dalla dottoressa Barbara Palo, psicologa.