L'alimentazione nell'accrescimento

Con la pubertà inizia per i ragazzi un periodo di grandi cambiamenti fisici e psicologici. L’aumento di ormoni sessuali e della crescita determina una serie di trasformazioni che necessitano del supporto di un’adeguata alimentazione.  Importante è anche accompagnare la crescita rispettandone le fasi, affinché la pubertà non ritardi e non si verifichi in anticipo. A tale scopo è importante evitare sin dall'infanzia un eccesso di quegli alimenti che possono contenere residui estrogenici, contenuti in alcuni prodotti alimentari di origine sia animale che vegetale.

D’altra parte, risulta fondamentale che non si verifichino carenze e che la dieta completa di tutti i nutrienti.

Un adeguato apporto proteico per la crescita, sali minerali ed elettroliti per il sistema osseo e lo sviluppo neurologico, vitamine e micronutrienti, carboidrati per fornire l’energia. 
Al Centro Metis ogni piano nutrizionale è personalizzato e preceduto da indagini che consentono al nutrizionista di individuare il percorso migliore per il paziente. Bioimpedenziometria, adipometria, calorimetria indiretta, analisi diagnostiche e consulenze mediche completano l'anamnesi del paziente.

Paola Buoninfante | Biologa Nutrizionista 
via Kennedy, 66
84092 Bellizzi (SA)

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Le informazioni contenute in questo sito hanno il solo scopo informativo e non costituiscono diagnosi, prescrizioni di trattamenti o diete. Gli articoli e le indicazioni sulle proprietà degli alimenti e tipologie di piano nutrizionale contenuti nel Blog si intendono riferiti a individui in buono stato di salute e maggiorenni. Nessuna delle informazioni riportate può sostituire il rapporto medico–paziente. Le informazioni sugli alimenti e in materia di nutrizione non costituiscono la formulazione di un piano alimentare né una forma di consulenza. Si invita il lettore a rivolgersi sempre al proprio medico o allo specialista prima di intraprendere qualunque iniziativa riguardo alla propria salute o alla propria alimentazione. Leggi il disclaimer

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