L'alimentazione nell'accrescimento

Con la pubertà inizia per i ragazzi un periodo di grandi cambiamenti fisici e psicologici. L’aumento di ormoni sessuali e della crescita determina una serie di trasformazioni che necessitano del supporto di un’adeguata alimentazione. Importante è anche accompagnare la crescita rispettandone le fasi, affinché la pubertà non ritardi e non si verifichi in anticipo. A tale scopo è importante evitare sin dall'infanzia un eccesso di quegli alimenti che possono contenere residui estrogenici, contenuti in alcuni prodotti alimentari di origine sia animale che vegetale.

D’altra parte, risulta fondamentale che non si verifichino carenze e che la dieta completa di tutti i nutrienti.

Un adeguato apporto proteico per la crescita, sali minerali ed elettroliti per il sistema osseo e lo sviluppo neurologico, vitamine e micronutrienti, carboidrati per fornire l’energia.

Un piano alimentare completo ed equilibrato

L’alimentazione dei ragazzi dev’essere strutturata in maniera tale che non si verifichino carenze e che vi sia un apporto equilibrato di tutti i nutrienti: proteine per la crescita, sali minerali ed elettroliti per il sistema osseo e lo sviluppo neurologico e ancora vitamine, micronutrienti e carboidrati per avere la giusta energia.

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I professionisti di Centro Metis elaborano i piani nutrizionali in modo del tutto personalizzato, dopo aver analizzato gli esiti delle indagini strumentali alle quali si sono sottoposti i pazienti.

Tra gli esami in questione vi sono bioimpedenziometria, adipometria, calorimetria indiretta, analisi diagnostiche e consulenze mediche, che servono ad avere un’anamnesi completa del paziente.

Se hai qualche domanda su come dev’essere strutturato un piano di alimentazione per ragazzi o vuoi prenotare una consulenza in studio contatta il personale in sede.