Prepariamo in casa un polisalino naturale


Quando si suda molto per il caldo o per intensa attività sportiva, potrebbe esserci la necessità di reintegrare sali minerali e vitamine. In tal caso possiamo preparare a casa un polisalino naturale, miscelando insieme 500ml di acqua, succo di pompelmo o di 2 limoni, 3 cucchiai di miele e un cucchiaino raso di sale marino. Una volta preparato, va consumato nell’arco della stessa giornata. Questo polisalino, però, è controindicato in caso di ipertensione arteriosa e imbibizione tessutale.